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항상 기뻐하면 나타나는 치유력.

이 세상에서 아픈 이들 중에 기뻐해야 할 만큼 충분히 기뻐하지 않기 때문에 병이 든 사람들이 많이 있습니다.

불안하고 초조하게 살면서 두통과 소화불량, 체력부족, 불면증을 유발합니다.

스트레스를 적절히 풀지 못하면 그런 증상들이 생긴다고 합니다.

스트레스를 풀 수 있도록 하나님께서 주신 가장 훌륭한 것은 웃음입니다.

웃음은 약을 먹는 것과 같습니다.

기분을 좋게 할 뿐 아니라, 우리의 신체를 치유하기도 합니다.

웃으면 삶 속에서 받은 압박에서 원기를 회복할 수 있습니다.

오늘날 많은 사람들이 웃어야 할만큼 충분히 웃지 않습니다.

“정말 웃을 일이 있어야 웃지요?” 즐길 시간도 없고, 너무 스트레스가 많아서 재미가 없습니다. 우리에겐 균형이 필요합니다. 삶에는 일만 있는 것이 아니라 놀이도 있습니다.

유머를 발전시키고, 웃을 기회를 찾아야 합니다. “나는 유쾌한 사람은 아니에요, 나는 진지한 사람이라 잘 웃지 않아요.” 물론 하나님은 우리를 각각 다르게 만드셨습니다. 하지만 더 잘 웃도록 노력해야 합니다.

솔직히 머리가 나쁘면 공부하면 안 됩니까? 노력하면 돼지요! 그렇다면 웃음도 “난 원래 안 된다.” 고 하지 말고 노력을 해야 하는 것입니다.

이런 글을 읽었습니다. 아이들은 평균적으로 하루에 200번을 웃는다면, 어른은 평균 하루에 4번 웃는다고 합니다.

왜 그럴까요? 우리가 압박과 스트레스, 책임감으로 조금씩 기쁨을 잃기 때문입니다.

어떤 분들은 어떤 계기로 인해 27년 동안 크게 웃음을 터뜨리지 않았을 수도 있습니다.

웃음소리조차 녹슬어서 점검이 필요 할 수 있습니다.

여러분은 웃으면 얼마나 기분이 좋아지고 에너지가 생기는지 모릅니다.

좀 더 자주 웃으며 사는 것을 배우기로 결심하고 그 결심으로 나를 바꿔가야 합니다.

한 달에 한번, 한주에 한번이 아니라 매일 웃으며 사는 것입니다.

여러분 마음속에 천진한 아이를 잃지 마시기 바랍니다.

나이가 든다고 해서 조용해지고 더 이상 재미가 없으며 지루하고 짜증나는 삶을 살아야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 모든 건강한 성인은 마음속에 아이를 가지고 있습니다.

여러분이 일하는 방법은 알겠지만 노는 방법도 알아야 하는ㄷ 것입니다.

어떻게 해야 즐거운지를 기억해야 합니다.

제 아버님은 참으로 재치가 있으시고 유머가 넘치는 분이셨습니다. 그런데 남은 웃기고 다른 사람에겐 유익을 주셨지만 안타깝게도 본인은 크게 웃거나 기쁘게 사셨다고는 볼 수 없었던 것 같습니다.

한번은 제가 고등학교 다닐 때에 친구들이 저희 가정에 찾아와 함께 저녁을 먹었던 기억이 있었습니다.

마침 어머님이 사골인지? 삼계탕인지를 만들어 주셔서 막 먹으려는데 아버지께서 “소금 처먹어라”는 말이 떨어지기 무섭게 전기가 나가고 제 친구들 대부분이 이미 입어 넣었던 음식물을 뿜어 버렸습니다. 그 때도 다른 사람들을 편안하게 하려고 농담을 하셨지만 본인은 전혀 웃지 않으셨답니다.

우리 안에 있는 아이를 깨워 주신 아버지, 그러나 당신의 마음속에 아리를 꺼내지 못했던 아버지는 술과 대화 상대를 찾다가 병이 악화되고 어느날 갑자가 운명하시게 됩니다. 황당한 일인 것입니다.

우리는 오늘 우리 마음속에 천진하고 믿음으로 평강을 누리는 아이를 절대 잃지 마시고 오히려 찾아내야 할 것입니다. 즐거운 시간은 건강에 이롭습니다. 그리고 더 나아가 그 이로움은 하나님의 일을 맞게 되는 행복의 통로가 될 것입니다.

90대 100세 까지 사는 사람들의 일반적인 요인은 규칙적인 운동도 아니고, 식이 요법도 아니고 즐겁게 사는 생활이었다고 합니다. 그들은 절대 웃음이라는 아이를 잃지 않았습니다.

어느 목사님의 말입니다.

몇 년 전 예배 후에 대기실에서 한 부인을 만났답니다. 96세였는데 매우 건강하고 정신도 말짱하고 피부도 곱고 눈도 밝았습니다. 부인은 그 목사님에게 자신이 얼마나 행복한지를 말했다고 합니다. 그녀는 모르는 사람이 없고 모두가 그녀의 절친한 친구여서 줄을 서서 그녀와 포옹을 했습니다. 정말 신선함을 주었습니다. 발고 화려한 드레스를 입고 있었답니다. 그 부인과 예기를 한 후에 포옹하고 가면서 그 목사님은 이렇게 말했답니다.

“제가 96세가 되면 부인처럼 되어 있었으면 좋겠네요.” 그랬더니 부인이 그 목사님의 귀에 대고 이렇게 말하셨답니다. “드레스는 입지 마세요.” 그 부인이 건강한 것이 당연하다고 생각했다고 합니다.

그녀에겐 여전히 유머가 있었고 웃을 줄 알았으니까요.

참으로 오랜 세월 동안 그녀의 몸에 치유가 돌고 있었던 것입니다.

우리 모두 늙을 것이고, 결국 죽을 것입니다. 그러나 저는 고집스런 늙은이로 죽지 않겠다고 마음먹었습니다.

늙어 가면서 점점 더 냉랭해지지 않고 오히려 더 기쁨이 충만한 삶을 살 것입니다.

저와 여러분은 얼굴에는 살인 미소를, 심장에는 기쁨을, 농담은 주머니에 넣고 다니길 바랍니다.

미국에 국립놀이연구회 창시자인 스튜어트 브라운 박사는 웃음과 놀이가 삶에 미치는 영향에 대하여 흥미를 가지게 되었습니다. 텍사스 정부가 텍사스 대학교 캠퍼스의 저격 사건에 대한 연구를 브라운 박사에게 의뢰를 했다고 합니다. 1966년의 이야기입니다. 그는 그 많은 사람을 죽인 문제의 청년과 이야기를 하게 됩니다.

그러다가 이 청년은 어렸을 때 전혀 놀아본 적이 없었다는 것을 알게 되었습니다.

그는 불우한 가정환경에서 자라 웃어본 기억이 없고, 심지어는 친구들과 놀아본 기억도 없었다고 합니다. 브라운 박사는 연구를 하면서 그 해 텍사스에서 사형수 감방에 있던 또 다른 사람을 만나게 됩니다.

박사는 그들 모두 정상적인 어린 시절이 없었다는 것을 알아냈습니다.

그들 모두 크게 웃거나 놀면서 즐거운 시간을 보내 기억이 없었다는 것입니다.

브라운 박사는 놀이의 반대는 일이 아니라, 우울이라고 결론을 냈습니다.

무슨 말입니까?

웃음은 건강에 유익하다는 말이 되는 것입니다. 즐거운 시간은 건강에 유익하다는 말입니다.

잠언 17:22.은 “마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈를 마르게 하느니라.”라고 말합니다.

본성이 착하고 유쾌하며 웃고 노는 데 시간을 쓸 줄 알면 좋은 약을 복용하는 것과 같다는 말입니다.

이 말은 건강을 유지하는데 아주 큰 도움이 됩니다.

실제로 많은 의학과학자들이 웃음은 면역체계에 도움이 된다고 말합니다.

웃음은 혈압을 낮춥니다.

잘 웃는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 심장발작 발생률이 40% 이상 낮다고 합니다.

웃음은 우뇌의 작용을 자극하여 창조성을 발휘하고 더 나은 결정을 내리는데 도움이 된다고 합니다.

쉽게 말해서 결정 장에도 웃음이 부족한 사람들에게서 더 나타난다는 말이 됩니다.

웃음은 우리의 신체에서 자연적인 신경 안정제 역할을 하여 진정시킬 뿐만 아니라, 수면을 더 잘 취할 수 있게 한다는 것입니다.

오늘날 많은 사람들이 불면증에 시달리고 있습니다.

그것은 더 자주 웃지 않기 때문일 수도 있다는 말입니다.

한 부인에게도 그런 일이 있었습니다. 이 부인은 오랜 세월 잠을 못 잤습니다.

계속해서 신경 안정제를 복용해야 했고, 너무 오랫동안 복용해서 효과도 없었습니다.

그녀는 모든 방법을 찾았습니다. 식이 요법, 의사, 약, 건강식품 어떤 것도 소용이 없었습니다.

그런데 한 의사가 특이한 처방전을 주었습니다. 매일 밤잠자리에 들기 전에 웃긴 것을 보라는 것이었습니다.

웃긴 영화나 비디오, 드라마 등 웃을만한 것을 보라는 말입니다. 매일밤 그렇게 하기 시작했고 몇 달이 지나서 점점 더 나아졌습니다. 그 처방전으로 인해 지금 그녀는 아기처럼 잠을 잘 수 있다고 합니다.

무슨 일입니까? 그녀는 하나님께서 주신 사연 신경 안정제를 발산하지 못했기 때문에 인간이 만든 신경 안정제를 복용해야 했습니다. 우리도 충분히 기뻐한다면? 병이 낫는데 오래 걸리지 않을 수 있습니다.

더 나아가 심각하나 중증환자에겐 어떤 조치가 필요할까요? 가장 강력한 믿음의 웃음을 만들어 주는 것입니다.

이런 유는 어떻게 해야 합니까? 12제자들과 주님의 대화가 생각나지 않습니까? 믿음의 기도 즉 구하는 자가 믿음으로 구하고 통로인 우리가 믿음을 주는 강력한 선포가 필요하다는 것입니다. 전하는 자도 받느 S자도 모두 믿음으로 구하고 믿음으로 선포해야 참된 기쁨이 나타나게 되는 것입니다.

두통, 요통, 만성통증, 만성피로, 심지어는 우울증까지도 사라질 수 있습니다.

웃고 즐기며 감사하며 믿음으로 하나님께서 우리에게 주신 삶을 누린다면 말입니다.

죽음을 코앞에 둔 많은 환자들이 실수 하는 것은 하루를 침대에 누워서 슬픔에 잠겨 병에 대해서만 생각하기 때문입니다. 병에 대하여만 생각지 말고 재미난 t.v.나 만화를 보시면서 웃음을 찾고 또 충분히 웃게 된다면? 치유가 보장될 것입니다. 우리의 영혼이 잘 됨 같이 범사가 잘되는 것은 결국 하나님께서 만드신 우리의 신체와 영혼을 알아 가는 것이 중요하다는 것입니다. 웃음치료만 하라는 것이 아닙니다. 하나님께서 우리 몸 안에 주신 치유력을 발산하고 발견하여 다른 이들에게도 복음을 전하라는 메시지 인 것입니다.

이 세상에 많은 병들과 환자들이 있습니다. 그것은 슬픔과 많은 연관이 있고, 우리가 충분히 웃지 않는 것도 직접적인 연관이 있습니다. 우리는 스트레스를 너무 많이 받고 삽니다.

그래서 무슨 일이 생깁니까? 치유력이 발산되지 못합니다.

여기에 효과가 있는 약이 있습니다. 투약도 무료이며 부작용도 없고 원하는 만큼 자주 쓸 수 있습니다.

여러분에게 묻습니다. 크게 웃어본 게 얼마나 됐습니까? 1일, 1주, 1개월, 1년, 아님 10년? 아님 갓난애 때 울면서 이제까지 한번도? ^^

긴장하면 요통이 오는 사람도 있고, 머리가 아파지는 경우도 있고, 근육통이 오는 사람도 있습니다. 우리가 기뻐함으로 크게 웃음을 누리고 충분히 웃는다면 통증은 완전히 사라집니다.

웃음은 육체적인 치료뿐만 아니라, 관계 또한 강화시켜 줍니다.

웃음은 바이러스처럼 전염이 됩니다.

사탄이 버티지 못하는 것 중에 하나가 우리의 찬양 소리이고, 웃음소리입니다.

웃음은 여유가 있는 사람이 누리는 특권이며 권력입니다. 감사의 여유와 하나님을 경외하는 사람만이 누리는 강력한 은혜인 것입니다.

사단은 우리 가정에 어떤 기쁨도 없도록 다툼과 긴장과 압박과 율법으로도 괴롭히고 우울하게 만들어 아이들에게까지 전달하게 합니다. 우린 사탄의 덫에 빠지지 말아야 합니다.

저는 제 아내에게 고마운 것이 가끔 제가 아내를 웃기려고 한 말이 아닌데 엄청난 폭소를 터트리는데 그렇게 웃는 아내를 보고 저도 모르게 피식 거리고 웃게 되는 경험을 하면서 제 자신에 숨어 있는 아이를 찾아 주는 것을 고마워합니다. 어떤 때는 제 자녀들까지도 이유도 모르고 함께 웃는 경우도 있습니다.

간혹 제가 일에 몰두할 때에도 밖에서나 안방에서 웃는 소리가 나면 저도 모르게 궁금해집니다. 그래서 방문하게 된답니다. 웃음은 참 좋은 어린 아이를 끌어내는 힘이 있습니다.

사람과의 관계는 가족도 이웃도 모두 서로를 존중해야 합니다. 그 가운데 가장 좋은 것을 나누는 내가 되어야 합니다. 우리에게 생명 보다 소중한 것이 무엇입니까? 하나님이십니다. 예수님이십니다. 성령님이십니다.

그 분들이 우리에게 주신 믿음 소망 사랑을 나와 상대에게 전달하고 나눈 때에 참으로 기쁨이 넘치고 기도가 자연스러워지며 감사나 넘치게 되는 것입니다.

웃음은 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 기쁨이 넘치면 사람을 끌어당깁니다.

사람들과의 관계는 나는 잘하는데 상대가 나빠서? 결코 그렇지 않습니다. 여러분들도 상대가 잘하는 사람을 보면 누구에게나 잘하고 있는 그에게 더 많은 사람들이 절친이 되는 것을 보실 수 있을 것입니다.

그러므로 중요한 것은 내가 기쁨을 누리면 그 기쁨이 흘러 넘쳐서 다른 사람과의 관계도 더욱 좋아 질 것입니다.

이길 수 없으면 즐기라는 속담이 있습니다. 상대와 싸워서 이기면 모르겠는데 우린 싸울 수 없는 사람들이기에 차라리 즐기라는 것입니다. 어떻게 즐기냐구요? 웃는 것입니다. 감사로 웃는 것입니다.

웃을 때마다 더욱 건강해 질 것입니다. 웃을 때마다 더욱 강해질 것입니다. 우리가 바보가 돼도 말입니다.

(고전 1:18) 십자가의 도가 멸망하는 자들에게는 미련한 것이요 구원을 받는 우리에게는 하나님의 능력이라 19 기록된바 내가 지혜 있는 자들의 지혜를 멸하고 총명한 자들의 총명을 폐하리라 하였으니 20 지혜 있는 자가 어디 있느냐 선비가 어디 있느냐 이 세대에 변론가가 어디 있느냐 하나님께서 이 세상의 지혜를 미련하게 하신 것이 아니냐? 21 하나님의 지혜에 있어서는 이 세상이 자기 지혜로 하나님을 알지 못하므로 하나님께서 전도의 미련한 것으로 믿는 자들을 구원하시기를 기뻐하셨도다.

나이가 들면서 사람들이 점점 웃음을 잃어가는 사람들이 있습니다. 그들은 세상에 대한 의무감과 무거운 율법에 메여 자신도 모르게 늙어 가는 것입니다. 더 정확하게 말하면 기쁨의 아이를 잃고 죽어가는 것입니다. 그러나 나이가 많이 있어도 웃음을 잃지 않고, 양같이 순결하고 뱀처럼 지혜롭게 세상을 사는 법을 깨닫고 사는 자가 있다는 것입니다.

세상에 뉴스나 돌아가는 상황을 듣게 되면 점점 우리는 매 순간 우울한 소식을 접하면서 더 나빠질 것이고 결국 안 될 것라고 합니다. 우리가 주의하지 않고 그 덫에 걸려서 “지금은 인생을 즐길 때가 아니야, 지금은 분명히 웃을 때가 아니야, 유머를 찾을 때가 아니야, 지금 웃음이 나오냐?” 하고 생각하지 마시기 바랍니다. 기금은 그 어느 때보다도 기쁨을 활성화할 때입니다.

욥기 5: 22절에 보면, “너는 멸망과 기근을 비웃으며 들짐승을 두려워하지 말라.” 이 말이 느껴지시지요.

우리는 기근을 비웃고 어려움을 비웃어야 합니다. 왜냐하면 어려울 때일수록 기쁨을 잃기 쉽기 때문입니다.

기쁨을 잃으면 힘을 잃습니다. 힘이 없으면 패배자의 삶을 이끌게 됩니다. 무거운 짐을 매고 다니는 세상과 마귀의 노예가 됩니다. 힘이 없으면 면역력이 떨어져서 걸리지 않아도 될 병에 걸리고 맙니다. 물론 걸려도 빠른 시간 회복되도록 감사와 기쁨의 아이를 찾아 들어난다면 됩니다.

우리 성도에 면역체계가 다해서 지치고 피곤해지만 안됩니다.

하나님께서는 말씀하십니다. “내게 해결 방법이 있단다.” “어려울 때 기운을 내가, 기근에 웃고 기쁨을 유지하라.”

우리가 웃을 때 승리의 길이 열립니다. 울을 때 더 건강해지고 힘이 생깁니다.

시편 2편 4절은 말합니다. “하늘에 계신 이가 웃으심이여 주께서 그들을 비웃으시리로다.”

상상이 되십니까? 바로 지금 하나님은 보좌에 않으셔서 분을 내시지도 않고, 결제를 걱정하지도 않으시고, 정치를 걱정하시거나 또한 우리에게 화가 나지도 안으셨고, 전쟁을 안타까워하시지도 않으시며 어떻게 계시다고요?

기쁨에 넘쳐 보좌에 앉아 웃고 계십니다. 악인들의 일을 보고 비웃고, 우리가 이길 것을 아시고 우리의 입술에 고백을 기다리신 다는 것입니다.

그리고 시편 37편에 왜 웃고 계신지를 말하고 있습니다. 원수들의 멸망을 보고 계시기 때문입니다. 다시 말해서 하나님의 웃으시는 이유는 결말을 만드시기도 하시며 더욱 확실하게 알고 계시기 때문입니다.

(시 37:1) 악을 행하는 자들 때문에 불평하지 말며 불의를 행하는 자들을 시기하지 말지어다

(시 37:2) 그들은 풀과 같이 속히 베임을 당할 것이며 푸른 채소 같이 쇠잔할 것임이로다

(시 37:3) 여호와를 의뢰하고 선을 행하라 땅에 머무는 동안 그의 성실을 먹을 거리로 삼을지어다

(시 37:4) 또 여호와를 기뻐하라 그가 네 마음의 소원을 네게 이루어 주시리로다

(시 37:5) 네 길을 여호와께 맡기라 그를 의지하면 그가 이루시고

(시 37:6) 네 의를 빛 같이 나타내시며 네 공의를 정오의 빛 같이 하시리로다

(시 37:7) 여호와 앞에 잠잠하고 참고 기다리라 자기 길이 형통하며 악한 꾀를 이루는 자 때문에 불평하지 말지어다.

가장 기쁨을 주시는 대목입니다. 하나님은 언제나 우리에게 승리를 주십니다. 성경을 통해 다 들어나 사실입니다.

우리가 믿기만 하고, 담대히 기뻐할 수 있기만 하다면 말입니다.

우리는 하나님의 눈에 항상 보고 싶어 계시는 슈퍼 고정 배우이고, 슈퍼 고정 선수입니다.

아무리 어려운 상대가 나타나도, 전쟁과 기근이 끌어도, 병마와 병과 사고가 끈임 없어도, 나에 주변과 내 모습 가운데 어려움이 다가 올 지라도 우리에 결과를 아는 우리 믿음의 사람들은 다 압니다. 결국 우리가 승리 한다는 것을.

그러므로 우린 “하 하 하” 웃을 수 있어야 합니다.

하나님께서 내가 이기도록 결정하셨습니다. 그 사실을 믿으십니까? 나를 들어 올리시고 내게 승리의 관을 씌워 주실 줄 믿으십니까?

무슨 말입니까? 하나님께서 내 모든 필요를 채워주실 것이란 뜻입니다.

아브라함에게 아이를 가지게 될 것이라고 약속하셨습니다. 자연적으론 불가능한 일이었습니다.

아브라함이 너무 늙었기 때문입니다. 그러나 그가 처음 했던 일은 웃는 것이었습니다.